反反復復的疫情，不僅威脅著學生的身體健康，更影響著學生的心理健康。我校屬于全封閉全寄宿管理，學生更易產生孤單、焦慮情緒。因此，本著一直以來“辦有溫度的教育，育有尊嚴的學生”的辦學理念，為了進一步幫助學生保持樂觀心態(tài)，構筑抗疫“心理防線”，促進自身健康成長。學校多措并舉，開展形式多樣的心理健康教育活動，積極為學生心理健康保駕護航。

一、未雨綢繆，規(guī)劃部署。為了幫助學生盡快更好地適應開學后的校園生活，開學伊始，我校心理教研團隊立即組織召開心理健康教育研討會，程波校長親自參與，六位心理教研團隊核心成員參加。大家暢所欲言，群策群力，字斟句酌，細致研討，精心規(guī)劃部署本學期心理健康工作。

二、心理普查，摸底預防。為更好地了解學生的心理動態(tài)變化，完善心理健康檔案資料，有效把握學生的整體心理狀態(tài)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早預防、早處理”，做好危機預防與干預工作，為學生健康成長保駕護航，9月份開學之初學校對高一新生和高二學生分別開展了心理健康普查活動；并就測評結果如何分析關注，對班主任進行培訓。

三、團輔活動，心育潛能。10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識，進一步增強班級凝聚力，強化高一新生歸屬感和認同感，2022年10月10日下午，學校組織高一學生開展室外團體輔導活動；10月25日下午，高二年級開展了以“邀您愛我”為主題的團體活動課。一個個快樂的游戲，聯(lián)系著彼此的友好；一次次快樂的體驗，分享中使彼此獲得成長。學生通過觀察、學習、體驗、分享，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，充分激發(fā)個體潛能，增強適應能力的同時也體驗了助人的幸福過程。

四、拓寬心育渠道，加強校際教研交流。面對反反復復的疫情給在校學生造成的心理困擾，學校積極響應宿州市教體局開展的“心理健康教育抗疫系列課程”活動，2022年10月19日，我校特邀宿城一中王秀梅老師到我校開展“同上一堂課”學科教研。在《擁抱情緒》的公開課教學中，王秀梅老師通過系列活動，寓教于樂，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造民主自由的氛圍，使學生行動積極起來，思維真正活躍起來，積極主動地嘗試、探索和抉擇，在過程中自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，享受行動和創(chuàng)造的愉悅。

五、把握關鍵節(jié)點，領航學生心靈。隨著期中考試的臨近，不少學生的焦慮情緒日漸明顯。為此，2022年10月30日下午高二年級舉辦了“直面挫折，無懼前行”主題講座。在這次講座中，顧爭光老師通過典型的生活案例，使學生認識到挫折在生活中的普遍存在，同時通過討論、舉例的方法，讓學生交流分享生活中遇到的挫折應該怎樣勇敢面對，并指導學生應該如何調整心態(tài)，隨時應對可能發(fā)生的挫折，顧老師贈送給同學們二十四字秘訣“放松心情，調整情緒；積極認知，正確歸因；調整目標，果敢行動”。

此外，10月31日下午，劉玲老師也就“應對考試焦慮”這一主題面向高一年級學生進行示范課教學。一系列教學情境的設置和互動，讓學生課堂充分參與其中課堂，體驗心理課堂的魅力與趣味。這培養(yǎng)了學生正確認識自我、調控自我、承受挫折和適應環(huán)境的能力，從而幫助學生形成健康的心理品質，提高心理健康水平。

宿州二中雪楓中學校區(qū)心理健康輔導中心系列活動的開展，有效引導學生鑄就健全的人格，樹立正確的心理健康觀念，全方位地推進了學校心理健康教育工作。

? ? ?編輯：顧爭光

? ? ?審核：侯梅

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